Samstag, 6. Okt. Tag der offenen Tür

Am Samstag, 6. Oktober, von 12 Uhr bis 17 Uhr stehen die Türen des Yoga- und Seminarraums CARUSO weit offen. Das Team von YOGA auf der Burg heisst alle Interessierten herzlich willkommen und bietet Kurz-Einführungen zu Gesundheitsthemen.

Programm

Kurz-Einführungen:

12 Uhr: Die 7 Säulen der Gesundheit (Judith Conus . YOGA mit Herz, Therapie & Coaching)

13 Uhr: Atem + Achtsamkeit (Jacqueline Fischer . YOYO - Balance your life)

14 Uhr: Lady Yoga / Hormonyoga (Corinne Fankhauser . Coaching & YOGA

15 Uhr: Leidenschaft + Power am Arbeitsplatz (Ursula Ritter . für mehr Leidenschaft & Power am Arbeitsplatz)

16.00 Uhr: Abschluss-Mantra-Singen (Jacqueline, Corinne, Ursula & Judith)

 

Der Anlass ist kostenlos.

 

YOGA/Meditation auf der Burg

Hoch über dem Murtensee haben sich drei Yogalehrerinnen und eine Meditationsleiterin gefunden und bieten ein umfassendes Kursangebot für Yoga und Meditation an. Am Tag der offenen Tür am Samstag, 6. Oktober, lädt das Team alle Interessierten ein.

Judith Conus, Jacqueline Fischer und  Corinne Fankhauser, drei Murtner Yoga­lehrerinnen, haben auf der Burg ihre Yo­ga­Oase gefunden: den Yoga­ und Semi­narraum «Caruso». Die Yogalehrerinnen verbindet das Verständnis einer integra­len Yogapraxis. In ihren Unterricht flies­sen die verschiedenen Aspekte des Yoga ein, so dass sich dessen positiven Auswir­kungen bestmöglich entfalten können. Das Kursangebot umfasst neben tägli­chen Yogastunden für alle Niveaus auch Spezial­Lektionen wie Schwangerschafts­yoga, Kinderyoga, Lady­Yoga (Hormonyo­ga) oder Yoga für Reiter. Regelmässig fin­den zudem Meditationskurse mit Ursula  Ritter, Meditationsleiterin und Mental Coach aus Murten, statt.

Der Yoga­ und Seminarraum Caruso  befindet sich im 1. Stock des Bauern­hauses Burg 40. Judith Conus und ihr Mann haben des Haus unter Berücksich­tigung ökologischer und energetischer Gesichtspunkte renoviert und damit ei­nen Ort zum Wohlfühlen geschaffen. Die ruhige Lage im Grünen sowie die Aus­stattung laden ein zum Entspannen, Re­generieren und Kraft tanken. 

Wochenplan YOGA & Meditation

Inserat Yoga auf der Burg

Postkarte Yoga auf der Burg

Websites:

Presseartikel YOGA: